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11 de out. de 2013

365/365 Fechando o ciclo

Postado por Fran ;-) 9 incentivos
Há um ano atrás, 10/10/2012, eu Fran, voltava com o meu blog. Na época com o peso cravado de 99 quilos e hoje após um ano, infelizmente, estou com 8 quilos e 300 gramas a mais, isto é, estou com o peso de 107,300.

Não!

Eu não aceito essa situação na minha vida. Pra mim, esse post é a minha confissão de que fracassei mas que ainda tenho a chance de mudar.




Vamos as contas, e contas S U R P R E E N D E N T E M E N TE simples.



PASMEM comigo B R A S I L! ;-)






0,190 gramas por dia;
0,950 gramas por semana;
3,800 kg por mês;
45,600 kg em 1 ano.

Resultado:
107,300 - 45,600 = 61, 700







Não vai ser fácil, mas se faz necessário. Que o post de 10 ou 11 de Outubro de 2014, seja lindo, cheio de fotos de antes e depois, sorrisos, lágrimas, depoimentos, desabafos, novidades e felicidade. A hora é agora!

Bom fds! Força e Disciplina!

;-)

19 de jul. de 2013

283º

Postado por Fran ;-) 8 incentivos
Já faz um bom tempo que não apareço por aqui.
Então vim atualizar o meu boletim médico, rs. Estou com duas ulceras MAIS uma bactéria que libera um substância que aumenta a produção de ácido no estômago.  Do mais, tudo bem, tudo saudável. Agora é medicação e controle.
Vamos firme. Tenho vindo aqui fazer visitas, ler como andam todos, mas sem posts. Obrigada pelo incentivo e força de sempre.

Força e disciplina!!!

;-)


28 de out. de 2012

19/100

Postado por Fran ;-) 4 incentivos
Bom dia bonitas, tudo bem?
Gentem, desaprendi a mexer no blog...ha ha...Não consigo colocar a lista de blogs que sigo na barra lateral, não consigo alterar os blogs que eu sigo...Como tudo mudou por aqui. :(

Venho com novidades, em fim, consegui colocar internet em casa...Fiquei super feliz, acho que agora consigo ficar mais perto do meu blog e de todas vocês.

Hoje acordei com uma onda de bom humor e positividade, espero que essa onde dure muito tempo! rs

Bom domingão para vocês, cuidem-se!!!



 

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