159º

Revirando o baú, encontrei a foto abaixo, que publiquei no meu antigo blog.
A diferença em peso de uma foto para a outra é de 5 quilos e 700 gramas aproximadamente, mas a diferença em medidas, na auto estima que estava nas alturas e em pequenos acontecimentos do dia a dia, como cruzar as pernas, ah isso não tinha como medir, foi uma fase boa, muito boa por sinal.

Olhando essas fotos me pergunto, onde é que foi parar aquela Fran que acima de tudo queria emagrecer, por que queria ficar saudável? Onde é que foi parar aquela Fran que vivia sorrindo por cada grama eliminada? Onde é que foi parar?

Não quero, não posso, não vou desistir, mas queria achar em mim pelo menos 10% do que a Fran da foto era: Determinada, esforçada, feliz e forte.

Aquele sorriso no rosto que parecia que a alegria nunca teria fim...

158º - Sessão de acupuntura

Recebi algumas dicas no último post sobre o cardápio,que amei, e que vou colocar em prática, prometo.

Quero dividir com vocês uma experiência que tive ontem - Acupuntura e "Auriculoterapia". Bem, já havia feito auriculo, mas nunca a acupuntura e posso garantir que a experiência foi muito boa.

Primeiro fiz uma "entrevista", com informações simples e perguntas que a primeiro momento não faz sentido nenhum, mas que valem a pena serem respondidas com sinceridade, após a sessão de perguntas e acupuntura, algumas informações pessoais básicas.

Não devo abusar dos derivados de leite!!!
Ah vá!!!? O que mais venho consumindo nos últimos dias é leite e seus derivados tipo leite com achocolatado, queijo, iogurte e etc.
A terapeuta me explicou que leite não faz muito bem para o meu organismo, diminui o meu metabolismo e me deixa inchada. : (

Não devo consumir pimenta todos os dias!!!
Nos últimos dias venho consumindo pimenta todos os dias, no mínimo três vezes ao dia, ela me disse que embora a pimenta seja um bom alimento deve ser evitado, pois influencia no calor que eu sinto, na transpiração e etc.

Menstruação, cadê você???
Desde que o mundo é mundo, a Franciele aqui tem problemas com isso, não é regular e etc..etc...etc
A terapeuta me disse que tenho muita energia acumulada, e que toda mulher necessita liberar essa energia todos os meses, em apenas três dias, mais do que isso também não é normal.

Adorei e recomendo para quem tiver oportunidade de fazer.
Pretendo dar continuidade a acupuntura mas com outra pessoa, pois o convênio da empresa cobre parte da sessão...Vou relatando mais novidades ao longo das sessões.

Bom fim de semana, se cuidem.


Ps: Os diagnósticos aqui relatados, referem-se a mim, cada pessoa tem uma estrutura, hábitos, e corpo diferente. ; )

20/100

Boa noite bonitas, tudo bem?
Mesmo com internet em casa, estou meio sem tempo, vou me organizando, mesmo sem postar todos os dias, vou pelo menos visita-las.
Amanhã tem pesagem oficial. Se estou animada? Claro que não, rs...Mas vamos em frente, vamos encarar a realidade que escolhi atraves das minhas más atitudes.
Do mais vamos seguindo e cantando, sonhando e vivenciando.
Boa semana!!!!
Beijocas

16/100

Bom dia bonitas, tudo bem?

Passando só pra deixar uma tirinha que li hoje...É bem a minha cara.

Beijocas....Se cuidem!!!

2/100

Bom dia meninas e meninos, tudo bem com vocês?

Agradeço imensamente o carinho que recebi, vocês não fazem ideia de como essa sensação de que mais alguém compreende o seu problema me fez falta, sei que muitas estão na mesma luta, outras estão bem próximo ou já atingiram a sua meta, mas independente de qual seja o caso, estão apoiando sempre, muito obrigada.

Meu SUPER AGRADECIMENTO a Aninha Oliveira que divulgou o meu blog, muitíssimo obrigada pelo apoio.

Estou me reencontrando como disse antes, buscando novas metas e métodos, pensamento positivo.

Quero compartilhar uma música com vocês, ela vai de encontro ao meu momento, talvez vocês também se identifiquem..

O Sol - J Quest 

Ei, dor!
Eu não te escuto mais
Você não me leva a nada
Ei, medo!
Eu não te escuto mais
Você não me leva a nada

E se quiser saber
Pra onde eu vou
Pra onde tenha Sol
É pra lá que eu vou

Bom feriado prolongado a todas, sem desistências!

Ps: Alterei as configurações dos comentários, não é para aparecer mais aquela caixinha chata, me avisem se deu certo por favor.

Beijocas,

Fran