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Olá bonitas e bonitos, tudo bem?
Fui fazer a primeira fase do ENEM, hoje e estou um pouco cansada.
Quesito alimentação, me comportei, aliás estive reparando nos demais candidatos de uma forma geral e vi como muitas vezes eu errei ( e posso errar)...Nunca vi igual, acho que o pessoal tinha em mente que a prova ia durar uns três dias direto, tinha gente com bolsa térmica com tudo o que se tem direito.
Me segurei, não comprei chocolate (famoso estimulante), mas preferi devorar um pacote de halls menta inteiro.
Não sei se vocês já se sentiram assim, mas eu estou me sentindo muito bem, esses dias em que venho postando os meus cardápios, lendo a opinião de vocês, e me entregando a reeducação alimentar e a reeducação mental (que descobri ter papel fundamental no processo de mudança) estou me sentimo mais leve, mais seguro do que eu quero pra mim e do que eu preciso fazer para alcançar tal objetivo.

Cardápio 03/11/2012

09:00: 1 pão francês com manteiga + 1 fatia muçarela + 1 fatia de presunto e 1 Activia com chia.
16:00: 1 barrinha (sem chocolate...não acredito,rs) de castanha do pará
17:15: Arroz, feijão, salada de repolho e filé de peixe e 1 col. (sopa) de doce de leite.


Água: 1 litro e meio de água
s/ A.F
s/ chá
s/ Outros

Erros e acerto
Estou fazendo melhores escolhas, errei em demorar tanto pra comer, mas quer saber (?) Nem senti fome, passei o dia tranquilamente, e isso me fez perceber que eu não preciso comer tudo a toda hora.

Bom, eu vou sair agora noite então não sei se terei alterações no cardápio, nada previsto.
Boa noite de sábado, se cuidem!