Cheguei agora a pouco da 2ª fase do ENEM, e estou cansada.
Ah, referente ao cardápio de ontem, hoje, me parte o coração ter que atualiza-lo. Digo que me parte o coração pois comi bobagens, segue o estrago.
03/11/2012 (Atualização)
22:30: 1 cupcake de limão23:20: 3 fatias finas de torna de legumes + 3 fatias finas de bolo + 1 copo de coca-cola.
Cardápio 04/11/2012
09:00: Bolo, torta de legumes e coca-cola
**:**: 1 barrinha de cereal + 1 pacote de Halls (durante a prova)
18:30: Macarronada, cupim assado e arroz e coca-cola.
Erros e Acertos
Hoje não teve nenhum acerto, demorei muito para comer, consumi refrigerante e não bebi muita água.
Mas uma coisa tem que ser dita (ou escrita), me deu uma enorme vontade de comer aquela barra de chocolate tamanho família, o que tinha de gente comendo chocolate naquela sala, não ta escrito meu povo,rs
Mas me segurei e me mantenho firme.
Água: 500 ml
s/ A.F
s/ Chá
s/ Outros
Bom gente é isso, acho que não haverá mais alterações por hoje, talvez, mas só talvez, haverá um shake mais tarde pra não dizer que não comi mais nada.
Estou cansadinha, vou arrumas as coisas para academia amanhã e vê se durmo mais cedo.
Boa semana, que você se supere e tome uma decisão!!!
2 incentivos:
Fran acho que foi a ansiedade, mas amanhã começa uma semana novinha para vc recuperar, é só focar tenho certeza que vai voltar muito empenhada, que sua semana seja de grandes realizações.
Cara, esse ENEM arrasou com todo mundo que estava na RA. Faz pq são momentos de grande ansiedade. Volta ao normal hoje, ok?
Beijão
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